Se trata de un recorrido circular de corta distancia con un gran interés paisajístico, cultural y medioambiental. Tiene una longitud de 7,5 km y comienza en la plaza de la capilla de Nuestra Señora del Refugio, en la localidad de Fojo, a 1040 m de altitud.

En dirección a la localidad de Codeçal, podemos ver bosquecillos de robles bien conservados de la especie Quercus pyrenaica. Entre en Gosende, una aldea rural, y siga las señales. Atraviese la localidad y camine hacia Cotelo, otra localidad donde la ganadería es un modo de vida. Entre el ganado bovino, la raza Arouquesa es la más abundante. Antes del puente, encontrará una zona de turberas que se extiende hasta donde alcanza la vista en el valle del río Balsemão.

Atraviese este valle hasta Campo Benfeito, una aldea perteneciente al grupo de las «Aldeias de Portugal». En invierno este trayecto se inunda, por lo que se recomienda llevar calzado especial. En Campo Benfeito podrá visitar las Capuchinas de Montemuro, en el recinto de la antigua escuela primaria, y el Teatro Regional de la Serra do Montemuro.

De vuelta a la carretera, continúe el recorrido hasta el punto de encuentro, la plaza de la capilla de Nuestra Señora del Refugio, en el lugar del Fojo.

El recorrido se puede realizar en ambos sentidos.